Comidas divertidas para niños

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Haz que tus comidas tengan un punto divertido y creativo para conseguir que a tus peques les cueste menos comer aquellas cosas que menos les gustan. Divirtiéndose con la comida disfrutarán del momento, se familiarizarán  con todos los alimentos, incluso aquellos que menos les agradan y poco a poco irán comiendo de todo.

Procura ponerles menos cantidad de aquellos alimentos que les gustan menos hasta que se vayan acostumbrando a su sabor y se sentirán orgullosos de haber comido aquello que pensaban que no les gustaba.

En esta ocasión os proponemos un arcoiris elaborado con arroz y diversas verduras, tomate, zanahoria, maíz, guisantes, lombarda y aceitunas negras. Si se te ocurre incluir algún otro alimento o sustituirlo, ¡adelante! La imaginación al poder. Lo importante es que coma verdura y lo haga con entusiasmo.

 

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