Smoothies de frutas

0
491

Hoy os traemos una receta de granizados para que los niños disfruten de tomar fruta. A muchos niños les gusta la fruta pero a otros no les atrae demasiado por eso los smoothies de frutas son una alternativa dulce y atractiva para que se lo tomen encantados.

Ingredientes para 4 granizados de limón:

Cáscara de 1 limón (utilizar solo la parte amarilla)
500 ml de agua fría
800 ml de hielo
Zumo de 6 limones
6 cucharadas de azúcar moreno que es más sano que el azúcar blanco.

Modo de prepararlo

En primer se ralla la parte amarilla de un limón, la parte blanca no porque si no nos quedará amargo. Después se exprime el zumo de 6 limones. Se añaden las dos cosas en el vaso de una batidora con el zumo de limón junto con las 6 cucharadas de azúcar moreno. Una vez mezclado todo se añade el agua y se sigue batiendo. Después agrega el hielo y tritúralo hasta que quede casi hecho polvo.

¡Ya tenemos listo nuestro granizado de limón!¡Económico, sano y refrescante!

Smoothie de sandía/strong>

Ingredientes que necesitarás:

4 rajas de sandía
3 tazas hielo picado
4 cucharadas de zumo de limón
Azúcar moreno

Modo de preparación:

En primer lugar licúa la sandía, añade el zumo de limón, el azúcar y después tritura el hielo. Refrescante, sano y con cantidad de vitaminas

¡Rico y refrescante!

Si quieres ver más recetas de smoothies pincha aquí

Artículo anterior Cómo explicar a los niños qué son los Juegos Olímpicos
Artículo siguiente Trolls, la nueva película de Dreamworks

Dejar respuesta

Please enter your comment!
Please enter your name here